:🔆 प्राण शक्ति – जीवन की मूल ऊर्जा

✨ आयुर्वेद क्या है?

आयुर्वेद, जिसे “जीवन का विज्ञान” कहा जाता है, भारत की एक प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है जिसकी उत्पत्ति लगभग 3000 साल पहले हुई थी। यह शरीर, मन और आत्मा के संतुलन पर आधारित एक समग्र (Holistic) पद्धति है।

🌿 आयुर्वेद की मूल अवधारणाएं:

1️⃣ दोष (ऊर्जाएं):

वात (Vata) – गति और नियंत्रण की शक्ति

पित्त (Pitta) – पाचन और चयापचय की शक्ति

कफ (Kapha) – संरचना और स्थिरता की शक्ति
👉 प्रत्येक व्यक्ति में ये दोष अलग अनुपात में होते हैं।

2️⃣ पंचकर्म (शुद्धिकरण प्रक्रिया):

शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने की पांच विधियां – जैसे वमन, विरेचन, बस्ति, नस्य और रक्तमोक्षण।

3️⃣ स्वस्थ जीवनशैली:

संतुलित आहार

नियमित योग और ध्यान

सही दिनचर्या (दिनचर्या एवं ऋतुचर्या)

नींद और तनाव का प्रबंधन

🔍 नैदानिक पद्धति (Diagnosis in Ayurveda):

आयुर्वेदिक चिकित्सक शरीर की नाड़ी, जीभ, त्वचा, मल-मूत्र, और मानसिक स्थिति का परीक्षण करके रोग का निदान करते हैं।

🌸 उपचार के साधन:

हर्बल औषधियाँ

तेल और मसाज

डाइट प्लान

योग और ध्यान

पंचकर्म

🎯 उद्देश्य:

आयुर्वेद का उद्देश्य केवल लक्षणों को दबाना नहीं है, बल्कि रोग के मूल कारण को पहचानकर उसे जड़ से हटाना और संतुलन बहाल करना है।

🧘‍♂️ आयुर्वेद का निर्माण किस ऋषि-मुनि ने किया?

✅ आचार्य धन्वंतरि – आयुर्वेद के देवता

उन्हें आयुर्वेद का जनक (Founder) माना जाता है।

समुद्र मंथन के समय जब अमृत निकला था, तब धन्वंतरि उसी के साथ प्रकट हुए और साथ में आयुर्वेद भी लाए।

उन्हें आयुर्वेद का दैविक (Divine) स्रोत माना गया है।

📜 प्रमुख आयुर्वेदिक ऋषि-मुनि और ग्रंथ

1. महर्षि चरक – चरक संहिता

आयुर्वेद के आंतरिक चिकित्सा (Medicine/ Kayachikitsa) विभाग के प्रमुख आचार्य।

इन्होंने चरक संहिता नामक ग्रंथ लिखा, जो आयुर्वेद का सबसे प्राचीन और महत्वपूर्ण ग्रंथ है।

इन्हें “Father of Indian Medicine” भी कहा जाता है।

2. महर्षि सुश्रुत – सुश्रुत संहिता

आयुर्वेद के शल्य चिकित्सा (Surgery) विभाग के विशेषज्ञ।

इनका ग्रंथ सुश्रुत संहिता प्राचीनकाल की सबसे विस्तृत शल्यचिकित्सा पुस्तक है।

इन्हें “Father of Surgery” माना जाता है।

3. महर्षि वाग्भट – अष्टांग हृदयम् और अष्टांग संग्रह

इन्होंने आयुर्वेद के आठ अंगों (Ashtanga Ayurveda) का सुव्यवस्थित वर्णन किया।

🔍 आयुर्वेद के आठ अंग (अष्टांग आयुर्वेद):

1. कायचिकित्सा (Medicine)
2. शल्य तंत्र (Surgery)
3. शालाक्य तंत्र (ENT & Ophthalmology)
4. बाल तंत्र / कौमारभृत्य (Pediatrics)
5. भूतविद्या (Psychiatry / Demonology)
6. अगदतंत्र (Toxicology)
7. रसायन तंत्र (Rejuvenation Therapy)
8. वाजीकरण तंत्र (Aphrodisiac Therapy)

📌 सारांश:

ऋषि / आचार्य योगदान प्रमुख ग्रंथ

धन्वंतरि आयुर्वेद के देवता –
चरक आंतरिक औषध चिकित्सा चरक संहिता
सुश्रुत शल्य चिकित्सा (सर्जरी) सुश्रुत संहिता
वाग्भट आयुर्वेद का समन्वयात्मक ज्ञान अष्टांग हृदयम्, संग्रह